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やせ筋トレ 姿勢リセット(1) [ とがわ 愛 ]

やせ筋トレ 姿勢リセット(1) [ とがわ 愛 ]
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レビュー: 4.33/5 (18件)
ジャンル: 本・雑誌・コミック >> ライフスタイル >> その他
[商品説明]
とがわ 愛 坂井 建雄 KADOKAWAヤセキントレ シセイリセット トガワ アイ サカイ タツオ 発行年月:2020年07月22日 予約締切日:2020年06月04日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784048968362 とがわ愛(トガワアイ) 1993年生まれ。DーMark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信している 坂井建雄(サカイタツオ) 順天堂大学保健医療学部特任教授。1953年生まれ。1978年東京大学卒。同年東京大学解剖学教室助手、1984年ハイデルベルク大学解剖研究室に留学、1986年東京大学助教授、1990年順天堂大学教授、2019年から現職。解剖学の教育、運動器の機能解剖学、医学史の研究と執筆に携わっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 基本の姿勢リセット(背中を丸めてデブ姿勢をリセット)/デブ姿勢別の部分やせ編(座りっぱなしさんのがっちり太ももリセット/腰が痛くなりやすい人のぽっこり下腹リセット/息切れしやすい人のずんどうリセット/ペタペタ歩きさんのたれ尻リセット/だらり立ちデブのボンレス脚リセット/反り腰さんのねじれO脚リセット/スマホ大好きさんの内巻き肩リセット/かかとをつけてしゃがめない人のゾウさんの足首リセット)/もっとボディメイク!上級編/やせ筋を目覚めさせるプチトレ編 姿勢が変わると、ストンとやせる!運動ギライでもできる! 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他 美容・暮らし・健康・料理 その他

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