楽天、Yahoo、amazon、iTunesといったネットショップを便利に使いこなすサイト - MashOZ(マッシュオズ)ベータ

  ログイン | 新規参加登録
検索:

精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ]

精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト [ 樺沢 紫苑 ]
キャッチコピー: 【楽天ブックスならいつでも送料無料】
価格: 1,760円
消費税: 税込
送料: 送料込
クレジットカード: 利用可能
海外対応: 海外発送不可
あす楽対応: 翌日発送可能
(対象地域)群馬県/埼玉県/千葉県/東京都/神奈川県/新潟県/山梨県/長野県/岐阜県/静岡県/愛知県/三重県/滋賀県/宮城県/福島県/茨城県/栃木県
アフィリエイト利用利率: 3%
タイムセール:
レビュー: 4.27/5 (11件)
ジャンル: 本・雑誌・コミック >> 科学・医学・技術 >> 医学・薬学 >> 家庭の医学
[商品説明]
人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト 樺沢 紫苑 ダイヤモンド社セイシンカイガオシエル ストレスフリーチョウタイゼン カバサワ シオン 発行年月:2020年07月03日 予約締切日:2020年06月09日 ページ数:344p サイズ:単行本 ISBN:9784478107324 樺沢紫苑(カバサワシオン) 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 すべてのベースとなる「解決法」ーストレスフリーの基本/1章 他人ではなく「自分」を変えるー人間関係/2章 「仲間」と「家族」が活力となるープライベート/3章 「天職」を求め、「やらされ仕事」から抜け出すー仕事/4章 「疲れない体」を手に入れるー健康/5章 心を整え、「新しい自分」にアップデートするーメンタル/終章 精神科医がたどり着いた「とっておきの考え方」ー生き方 人との付き合い方、心を整える方法、これからの働き方、体を壊さない健康管理、SNSとの向き合い方、自分を殺さない生き方。「○○疲れ」を完全リセット。圧倒的人気を誇る精神科医による、科学的に「ラクに生きる方法」ベスト・オブ・ベスト! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

MashOZ登録レビュー

レビューがありません。

このページの先頭へ