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標準付属品 ForeAthlete 945 本体 ランニングダイナミクスポッド チャージングケーブル クイックスタートマニュアル ワークアウトとトレーニングプラン マラソンでも、それ以上の長い距離に向けたトレーニングでも、自分専用のカスタムワークアウトを作ったり、ウォッチに同期できる無料ワークアウトをダウンロードすることができます。ForeAthlete 945は、Garmin Coachのアダプティブトレーニングプランにも対応しています。これらのプランでは専門家コーチからのアドバイスと、あなたの目標に合わせた無料のトレーニングプランが提供されます。トレーニングプランの一環として、あなたのレースタイムを予測する際にも役立ちます。 あなたのランニングフォームを分析 ForeAthlete 945 には、ランニングフォームを向上させるための機能が搭載されています。ウォッチは、ピッチ、ストライド幅、接地時間およびバランス上下運動および垂直比率などの重要なランニング指標2を測定します。これらの測定値は、ランニングやレースをする度に毎回最高の結果を実現できるよう、あなたのフォームを理解するために重要となります。ForeAthlete 945では、互換性のある心拍計ストラップまたはウエストバンドに着用できるコンパクトなRunning Dynamics Podを追加することで、これらの測定値を追跡することができます。 ランニング、スプリント、水泳、バイク、トライアスロン ランニング（室内/屋外）、バイク（室内/屋外）、水泳（プール/野外）、クロスカントリースキー、パドルスポーツ、トレイルランニングなどのアクティビティが内蔵されており、簡単にバリエーションを加えることができます。ForeAthlete 945には自動マルチスポーツ機能も備わっており、ボタンを1回押すだけで、ブリックワークアウトやDU/トライアスロンレースに切り替えることができます。 その他の追加機能 　＜GARMIN社正規 日本語版＞ ForeAthlete945 ランニングダイナミクスポッドセット （フォアアスリート945） GARMIN(ガーミン) フィットネス&スポーツ日本語版 1年間品質保証付き 　 製品紹介 ランニング/トライアスロン用 GPSウォッチ 音楽再生機能搭載 ・音楽配信サービスからプレイリストを同期したり*1、ウォッチに最大1000曲を保存したり、Bluetooth接続に対応したヘッドフォンやワイヤレスイヤホン（別売）をつなげれば、スマートフォンなしで音楽を楽しめます。 ・パフォーマンスモニタリング機能には、VO2Maxの最大値や、暑熱、高度適応状態が表示可能なトレーニングステータス、トレーニング負荷バランス、リカバリータイム、有酸素および無酸素トレーニング効果が含まれます。 ・Garmin Pay非接触型決済ソリューション*2 を使ってウォッチで便利にショッピング。現金やカードを持ち歩く必要はありません。 ・内蔵のフルカラーマップがランニングをガイドしてくれるので、ワークアウト中に道に迷うこともありません。 ・セーフティ機能には事故検出機能（一部のアクティビティ中）と援助要請機能が含まれており、両方の機能から緊急連絡先*3 に今の場所をリアルタイムで送信できます（スマートフォンとBluetooth接続状態である必要があります）。 ・稼働時間：スマートウォッチモードで最大14日間、トレーニングモード（音楽再生＋GPSモード+光学式心拍計）で約10時間、トレーニングモード（GPSモード+光学式心拍計）で約32時間、ウルトラトラックモードで約50時間 音楽を楽しむ ランニング中に、お気に入りの音楽を携帯してください。Line MusicやSpotify など一部の音楽配信サービス*1 から、選りすぐりのプレイリストをウォッチに同期して聴くことができます。最大1000曲をウォッチへ保存したり、自分のパソコンのライブラリーから転送することができます。 お気に入りのプレイリストに加えれば、 BLUETOOTH接続に対応したヘッドフォンで聴くことが可能です。 パフォーマンスを最大限に引き出す ForeAthlete 945はあなたのパフォーマンスをモニタリングし、あなた向けにカスタマイズされた分析を提供してくれるため、より激しくトレーニングするのではなく、よりスマートにトレーニングする事ができます。VO2Maxに基づいた、暑熱と高度に対する適応状態を知らせてくれるスマートウォッチです。トレーニングステータスは、最近のエクササイズ履歴とパフォーマンス指標を自動的に評価して、生産的にトレーニングができているか、ピークに達しているか、あるいは過剰にトレーニングしていないかを知らせます。有酸素および無酸素トレーニングの効果に関する表示では、ワークアウトが持久力やスピード、体力にどのような影響を与えているかを確認できます。リカバリータイムは、次回の過酷なチャレンジへの準備が整うタイミングを予測することで、トレーニングから得られるメリットを最大限に高めます。トレーニング負荷では、過去7日間の運動量が測定され、あなたのフィットネスの最適な範囲や最近のトレーニング履歴と比較されます。そして、ForeAthlete 945の新機能であるトレーニング負荷バランスでは、アクティビティの構成と強度に基づいて、最近のトレーニング履歴を様々なカテゴリに分類します。 もっと簡単な決済方法 ForeAthlete 945 にはGarmin Payが搭載されており、ウォッチを使って支払うことができます。財布を持ち運ぶ必要なくGarminデバイスを専用レジ端末にかざすだけで簡単に支払いが可能です ウォッチ上にカラー地図を表示 街をランニングしても、深いトレイルの中を走っても、プリロード済みカラーマップでコースから外れないようサポートします。内蔵されたフルカラーマップは、一目でナビゲーションとロケーション追跡がわかるように最適化されています。さらに、最良のトレイルやルートを見つけて追跡するのに役立つ、何十億マイルにおよぶGarmin Connectデータを使用した傾向ライン付きの人気ルートも搭載されています。 ※ForeAthlete 945をご購入頂いたお客様につきましては7月以降に配信予定となる2019年度版の地図データを無償にてGarminExpressよりダウンロード可能 接続状態と安全を維持 FForeAthlete 945なら、音信不通にならずにトレーニングセッションに出発できます。互換性のあるスマートフォンとペアリングすれば、手首からテキストメッセージの受信をしたり、SNSや電子メールなどの更新を確認したりすることができます。アシスタントが必要になった場合、セーフティ機能によって、あらかじめ登録した連絡先にあなたの現在地を共有するのも簡単です。内蔵された事故検出機能を利用した自動でも、手動でも行うことができます。 これまで以上の追跡機能 非常に軽量なウォッチであるにも関わらず、ForeAthlete 945はさまざまな追跡が可能です。マルチネットワーク（GPS、GLONASS、みちびき(補完信号)Galileo）衛星受信を備えており、GPS単体で使用した時よりも、より過酷な環境での追跡が可能です。