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＜p＞◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＜br /＞ チャンネル登録者数43万人突破で人気沸騰中の＜br /＞ 「Ellyのボディメイクチャンネル・養生ダイエット」の集大成が1冊に！＜/p＞ ＜p＞ダイエットが続かない人はもちろん、＜br /＞ 「頑張っているのに全然やせない…」とお悩みの方、＜br /＞ 本書があればもう大丈夫。＜/p＞ ＜p＞人間、誰でも元々やせる力「自然やせ力」を持っています。＜br /＞ それをちょっとしたことで覚醒させるだけでいいのです。＜br /＞ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＜/p＞ ＜p＞やせなきゃと思っているけど、どのダイエットも続かない…。＜br /＞ それは根性がないとか、性格の問題ではありません。＜br /＞ 面倒くさかったり、効果が実感できないからです。＜/p＞ ＜p＞もっと厄介なのは、頑張って運動して食事制限してと努力し続けているのに、＜br /＞ いっこうにやせない。それどころか、前より太ったり、変な肉や脂肪のつき方をしてしまうこと…。＜br /＞ 著者のEllyも、そんな1人でした。＜br /＞ カロリー制限に、フルマラソンに、筋トレに、トライアスロンまで。でも、いっこうにやせません。どうして…！？？＜/p＞ ＜p＞それを解決するのが、本書が提案する「自然やせ力」。＜br /＞ 人間が本来持っている、「自然の力で」「自然に」やせる力なのです。＜br /＞ これを覚醒させる方法を載せています。＜/p＞ ＜p＞面倒なことも、時間や手間もほとんど不要。＜br /＞ 食事、睡眠、運動など、日常の行動をちょっと変えるだけでOKだから。＜br /＞ 体への負荷をかけにくくなる年配の方でも、無理なくできてしまう方法でもあるのです。＜/p＞ ＜p＞そんな都合のいい方法があるの？と思うかもしれませんが、＜br /＞ 自分の体質に合う方法を選べるので、無理なく続き、効果も実感できるのです。＜br /＞ ですから、体質診断テストもついています。＜/p＞ ＜p＞それを可能にしたのが東洋医学。西洋医学や栄養学も使っていますが、＜br /＞ 東洋医学をここまで積極的にダイエットに取り込んだのは、恐らく本書が初でしょう。＜br /＞ 偉大な自然の力を借りる東洋医学こそ、ぴったりなのです。＜/p＞ ＜p＞どの方法でもうまくいかなかったダイエット難民を含め、多くを成功に導きました。10kg以上減も多数輩出。＜br /＞ 何より著者自身が、25年間失敗続きだったのが、この「自然やせ力」でびっくりするくらいスンナリとやせることができたのです。しかも、心身ともに健康に！＜br /＞ というのも、「自然やせ力」とは、やせることも含め、その人にとって最も健康な状態にもっていく方法だからです。＜/p＞ ＜p＞＊＊＊＊＊＜br /＞ 以下は目次の一部＜/p＞ ＜p＞・疲れたら「食べない！ 動かない！ 寝る」＜br /＞ ・サラダは意外に危険な食べ物＜br /＞ ・老廃物がドバドバ流れる5つのポイント＜br /＞ ・髪をとかすと無駄食いが減る＜br /＞ ・野菜ファーストより汁物ファースト＜br /＞ ・首の後ろをつねると全部整う＜br /＞ ・お湯に溶かすだけ！体調が整う魔法の飲み物＜br /＞ ・雨の日は乳製品をやめる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。